2017年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.9 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 31日:
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393 kcal
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脂質: 5.69g | たんぱく質: 13.77g | 炭水化物: 69.77g.
朝食: Alnatura Soja Reis Drink, Alnatura Dinkel Flocken Feinblatt, REWE Bio Dinkel-Flakes, Rosinen, Ja! Kernige Haferflocken. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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