2017年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 31日:
|
1399 kcal
|
脂質: 62.67g | たんぱく質: 45.19g | 炭水化物: 163.53g.
朝食: Сладкий Красный Перец, Шоколадная Страна Зефир в Шоколаде, Хохланд Плавленый Сыр с Ветчиной, Ржаные Хлебцы, Цикорий с Молоком, Мясной Дом Бородина Колбаса Украинская Жареная, Яичница. 昼食: Провансаль ЕЖК Майонез, Лента Шпроты в Масле, Багет, Хайнц Кетчуп Томатный, Maggi Зажарка из Лука и Моркови, Макфа Спагетти. 夕食: Чай с Молоком, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Ржаные Хлебцы, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. 軽食/その他: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Ржаные Хлебцы, Магнит Банан. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|