2017年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.8 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 31日:
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1887 kcal
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脂質: 71.21g | たんぱく質: 63.79g | 炭水化物: 209.24g.
朝食: Roggenbrot, Kamillentee, Butter, Marmelade. 昼食: Heinz Wille Hackfleisch Gemischt, Reis (Gekocht), Gemüsepfanne. 軽食/その他: Paulaner Weißbier Naturtrüb. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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