2017年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.3 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 31日:
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1135 kcal
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脂質: 18.79g | たんぱく質: 89.45g | 炭水化物: 142.41g.
朝食: Carrefour Yaourt Nature 0%, Carrefour Pain Complet. 昼食: Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Florette Brocolis Vapeur, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Concombre (Pelé), Danone Yaourt Nature. 夕食: U Miel de Fleurs, Carrefour Fromage Blanc 0%, Leader Price Chocolat Noir 85%, Tomate Cuite, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Oignons. 軽食/その他: Carrefour Fromage Blanc 0%, Fine Ligne Fromage Blanc sur Lit de Fruits, Pomme. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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