2017年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 31日:
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706 kcal
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脂質: 41.75g | たんぱく質: 53.31g | 炭水化物: 26.49g.
朝食: Vitalis Diät Vitalkost, Das Gesunde Plus Diät Vitalkost Vanille. 昼食: Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Kartoffeln, Gut & Günstig Junge Erbsen mit Möhrchen. 夕食: Ei. 軽食/その他: Milram Benjamin. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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