2012年 10月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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163.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 61.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 10月 15日:
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2057 kcal
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脂質: 108.92g | たんぱく質: 111.05g | 炭水化物: 158.54g.
朝食: Buttered Popcorn Popped in Oil. 昼食: Red Tomatoes, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. 夕食: Original BBQ Sauce, Yellow Sweet Corn (Whole Kernel, Drained Solids, Canned), Macaroni and Cheese, Grilled Chicken Leg, Grilled Chicken. もっと...
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5281 kcal
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運動:
庭仕事（ガーデニング） - 1 時間, 休憩 - 9 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間, 睡眠 - 8 時間, 運転 - 1 時間, 家事 - 1 時間, デスクワーク - 3 時間. もっと...
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