2010年 02月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 02月 17日:
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1901 kcal
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脂質: 50.02g | たんぱく質: 100.09g | 炭水化物: 234.41g.
朝食: milk, special k with red fruits. 昼食: lowfat yogurt, special K with red fruits. 夕食: prawn, fried rice, chenin blanc. 軽食/その他: macaroon, dark chocolate, original seed mix, highlights, quavers. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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