2017年 01月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112.0 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 30日:
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1158 kcal
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脂質: 19.58g | たんぱく質: 41.61g | 炭水化物: 216.71g.
朝食: Kellogg's Vector, Beatrice 2% Milk. 昼食: Grapes, Lean Cuisine Grilled Chicken Carbonara, Apples, Bananas. もっと...
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週に5.7 kg減量中
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