2017年 01月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.5 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 24.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 30日:
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85 kcal
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脂質: 5.36g | たんぱく質: 6.90g | 炭水化物: 2.23g.
昼食: Alface de Folha Verde, Ovo Cozido, Tomates Cereja. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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