2017年 01月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.5 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 22.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 30日:
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1594 kcal
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脂質: 77.83g | たんぱく質: 86.98g | 炭水化物: 153.34g.
朝食: Muesli (Fruits Secs et Noix), Cappuccino. 昼食: Carrefour Saucisses Cocktail, Choucroute Cuite. 夕食: Monoprix Bio Pain aux Céréales, Tomate Cœur de Bœuf, Carrefour Mozzarella, Saint Azay Jambon Cru Italien. 軽食/その他: Clémentines, LU Belvita le Moelleux. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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