2017年 01月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 30日:
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1873 kcal
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脂質: 62.65g | たんぱく質: 95.83g | 炭水化物: 223.51g.
朝食: Beta Heart, Fraises, Herbalife Thermojetics (Herbalife), Bjorg Lait de Soja Douceur et Calcium, Fine Ligne Céréales Riz et Blé Complet Nature, Graines de Chia Séchées, Herbalife Formula 3, Herbalife Boisson Concentrée A l'aleoe Vera, St Mamet Ananas Tranches, Banane, Herbalife Formula 1 (au 100G) Portion 26 G. 昼食: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Herbalife Preparation Pour Boisson Protéinée, Herbalife Thermojetics (Herbalife), U Bio Pain aux Céréales, Saint Eloi Légumes Pour Couscous, Agneau, Merguez, Couscous (Cuit). 夕食: Leerdammer Leerdammer Léger, Herbalife Soupe Gourmet à la Tomate, Simply Market Baguette Riche en Fibres, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Carrefour Risotto aux Champignons. 軽食/その他: U Gelée Extra Groseille, crèpes Pierrette, Herbalife Thermojetics (Herbalife). もっと...
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週に0.2 kg増量中
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