2012年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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131.5 kg
これまでの減量分: 0.0 kg.
残り: 40.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 01月 22日:
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2547 kcal
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脂質: 70.93g | たんぱく質: 97.97g | 炭水化物: 365.58g.
朝食: Brown Sugar, Granulated Sugar, Non-dairy Creamer, single cup coffee dark roast, Salt, Raisins, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Old Fashioned Oats. 昼食: Spicy Brown Mustard, Popsicle (Sugar Free), Mayo Real Mayonnaise, Whole Wheat Tortillas, 98% Fat Free Oven Roasted Turkey Breast. 夕食: Taco Seasoning, Onions, Whole Wheat Tortillas, Ground Turkey (Cooked). 軽食/その他: Kiwi Fruit, Raisins, Grapes, Soup & Oyster Crackers, Stuffed Grape Leaves, greek feta salad, jello mousse. もっと...
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