2017年 01月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.0 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 30日:
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1367 kcal
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脂質: 53.07g | たんぱく質: 72.90g | 炭水化物: 109.78g.
朝食: Newman's Own Creamy Caesar Dressing, No Name Seasoned Croutons, Wegmans Cooked Shrimp, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Feta Cheese, Bananas, Glutino Gluten Free Pretzel Sticks, Goat Cheese, Taylor Farms Celery Sticks, Coffee with Cream, Viva Labs Organic Extra Virgin Coconut Oil. 昼食: Cabernet Sauvignon Wine, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, El Mexicano Frijoles Pintos Pinto Beans, Golden Corral Broccoli & Rice. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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