jahliveの日記, 2017年 01月 29日

2017年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）

64 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 4 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 29日:

378 kcal

脂質: 14.77g | たんぱく質: 15.55g | 炭水化物: 42.79g. 朝食: Jules Destrooper Pain aux Amandes. 昼食: Picard Purée de Légumes Verts, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ). もっと...

1730 kcal

運動: ショッピング - 1 時間, 料理 - 1 時間, 浴びる - 15 分, 休憩 - 13 時間　 45 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

jahliveの体重の記録

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