JeffinAuroraの日記, 2017年 01月 30日

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2017年 01月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）

91.2 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 19.1 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 30日:

195 kcal

脂質: 5.66g | たんぱく質: 4.83g | 炭水化物: 33.59g. 朝食: Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Unsalted Butter Stick, Master English Muffin Toasting Bread, Coffee. もっと...

2371 kcal

運動: 座る - 2 時間　 5 分, 浴びる - 15 分, 運転 - 30 分, 休憩 - 14 時間　 55 分, 睡眠 - 6 時間　 15 分. もっと...

週に7.0 kg増量中

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