2017年 01月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.5 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 30日:
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1274 kcal
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脂質: 49.02g | たんぱく質: 76.90g | 炭水化物: 126.87g.
夕食: Carne de Vaca Moída, Camil Arroz Parboilizado, Camil Feijão Preto. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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