2017年 01月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.7 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 30日:
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2096 kcal
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脂質: 107.98g | たんぱく質: 67.64g | 炭水化物: 212.94g.
朝食: Nutella Nutella, Marque Repère Pain au Lait. 昼食: Poisson, Super U Mousse au Chocolat, Mayonnaise, Baguette, Milbona Fromage Blanc Fondu Double Crème, Purée de Pommes de Terre, Boudin Noir, Kingfrais Moelleux au Chocolat. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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