2012年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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148.7 kg
これまでの減量分: 25.5 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 01月 22日:
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1776 kcal
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脂質: 145.22g | たんぱく質: 92.77g | 炭水化物: 27.72g.
朝食: water. 昼食: Beef and Pork Frankfurter or Hot Dog, pepperoni. 夕食: salsa, egg, bacon grease, Bacon, deer sausage, provolone, frozen spinach. 軽食/その他: Heavy Cream, diet dr. pepper. もっと...
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週に3.3 kg減量中
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