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Acho engraçado a reação das pessoas quando digo que não posso comer um alimento, ninguém respeita, todos querem que você coma,mas estou tranquila e mantendo o foco, mesmo aparecendo SALGADINHOS, PASTEIS, PÃO EU ME MATENHO FORTE , POIS ESTOU ME SENTINDO TÃO BEM. hj fqaz 26 dias de LC , e 3 kg a menos, medidas a menos, dores de cabeça a menos.
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74 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 30日:
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836 kcal
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脂質: 72.52g | たんぱく質: 31.10g | 炭水化物: 29.73g.
朝食: Amêndoas, Café Brasileiro Café. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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 コメント
É o fim mesmo, passo mto por isso, é exaustivo você quer mudar seu psicológico referente a forma de se alimentar, mais tem que ficar administrando os comentários em volta, já cheguei a comer sem vontade pela insistência e pra não parecer chata, hoje já não faço mais isso comigo mesma, mais confesso que não é facil, quando voce já tem dificuldade de falar não para certos alimentos uma vez, ai fica numa insistência afff dificil.
2017年 01月 30日 投稿者: Leticia Maria Vital
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