2017年 01月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 30日:
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525 kcal
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脂質: 25.35g | たんぱく質: 49.40g | 炭水化物: 21.83g.
朝食: Cocktailtomaten, Weich Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch. 夕食: Knorr Delikatess Brühe, Beste Ernte Junge Möhren, REWE Porree, Hähnchenbrust. 軽食/その他: McDonald's Latte Macchiato (Grande), Babybel Mini Babybel. もっと...
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週に1.7 kg減量中
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