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bonne journée à toutes et tous.
pas trop passée par ici en fin de semaine car plein de choses de prévues (apéro, galettes, anniversaires...)😉😉
allez c'est lundi donc c'est reparti (même si j'ai pas envie !) 😂
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68.4 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 30日:
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1344 kcal
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脂質: 51.59g | たんぱく質: 72.30g | 炭水化物: 142.63g.
朝食: Kellogg's Spécial K Chocolat Noir, Tassimo Petit Déjeuner, Canderel Sucrette Sucralose. 昼食: Carrefour Compote Pomme Banane sans Sucres Ajoutés, Pâturages Crème Légère Semi Épaisse 18%, Maggi Fond de Veau, L'étal du Boucher Steak Haché, Régime Dukan Tagliatelle de Konjac. 夕食: Auchan Briochettes Rondes, Claude Léger Couscous Royal. 軽食/その他: Nesquik Chocolat Chaud. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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