2017年 01月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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146.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 31.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 30日:
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347 kcal
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脂質: 3.40g | たんぱく質: 9.52g | 炭水化物: 69.70g.
昼食: Fage Risolat 1% Vaniglia. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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