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Der Jojo Effekt hat mal wieder zugeschlagen 😏
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86.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 26.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 30日:
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884 kcal
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脂質: 29.86g | たんぱく質: 35.08g | 炭水化物: 118.74g.
朝食: Kaffee mit Milch. 昼食: Beste Ernte Apfel-Rotkohl, Bratensoße, Kartoffelknödel. 夕食: Äpfel, Netto Bierschinken, Milfina Butter, K-Classic Kürbiskernbrot. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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