2017年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 29日:
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1920 kcal
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脂質: 51.15g | たんぱく質: 99.08g | 炭水化物: 248.49g.
朝食: Café, Member's Mark Ciruelas Pasas. 昼食: Pizza Hut Italiana (Individual), Hershey's Almonds, Coca-Cola Coca-Cola, Barcel Chips Jalapeño. 夕食: BPI Sports Whey Protein Isolate & Hydrolysate, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa. 軽食/その他: Quest Protein Bar. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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