2017年 01月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.5 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 30日:
|
1364 kcal
|
脂質: 51.62g | たんぱく質: 55.94g | 炭水化物: 184.10g.
朝食: Milch 1,5%, Eiweissbrötchen. 昼食: Getrocknete Feigen. 夕食: Betty Bossi Salatteller Mit Poulet. 軽食/その他: Gemüsesuppe, Orangen, Milch 1,5%. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|