2017年 01月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 29日:
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418 kcal
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脂質: 13.88g | たんぱく質: 16.61g | 炭水化物: 57.58g.
朝食: Сыробогатов Сыр Пошехонский, Мандарин, Каша Рисовая на Молоке. 昼食: Хлебный Дом Бублики Украинские, Фасолевый Суп. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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