2017年 01月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.7 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 29日:
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3293 kcal
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脂質: 194.18g | たんぱく質: 125.35g | 炭水化物: 250.75g.
昼食: McDonald's Milchshake Erdbeere (Groß), Delikato Delikatess Majonäse, McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Big Tasty Bacon. 夕食: Tillman's Lyoner, Mertenbach Frisches Vespermett, Ja! Deutscher Gouda, Aldi Maelkebotte, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Harry Mehrkornbrötchen (70g). 軽食/その他: Kinder Bueno. もっと...
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週に7.7 kg増量中
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