2017年 01月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
90.7 kg これまでの減量分: 12.6 kg.    残り: 5.7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

3293 kcal 脂質: 194.18g | たんぱく質: 125.35g | 炭水化物: 250.75g.   昼食: McDonald's Milchshake Erdbeere (Groß), Delikato Delikatess Majonäse, McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Big Tasty Bacon. 夕食: Tillman's Lyoner, Mertenbach Frisches Vespermett, Ja! Deutscher Gouda, Aldi Maelkebotte, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Harry Mehrkornbrötchen (70g). 軽食/その他: Kinder Bueno. もっと...
2648 kcal 運動: 歩く(ふつう) - 時速5km - 2 時間, 休憩 - 14 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に7.7 kg増量中

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