2017年 01月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.7 kg
これまでの減量分: 27.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 29日:
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275 kcal
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脂質: 12.54g | たんぱく質: 17.92g | 炭水化物: 21.53g.
朝食: Activia Ameixa Zero, Omelete ou Ovos Mexidos, Parmalat Leite UHT Integral, Café. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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