2017年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.2 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 29日:
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1304 kcal
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脂質: 46.49g | たんぱく質: 87.46g | 炭水化物: 126.87g.
昼食: Bisteca de Porco Grelhada, Camil Feijão Preto, Tio João Arroz Parboilizado Polido. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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