2017年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.6 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 29日:
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2242 kcal
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脂質: 92.19g | たんぱく質: 110.21g | 炭水化物: 252.97g.
朝食: Mate, Dos Hermanos Galletas de Arroz Integral Dulces, Salvado de Trigo (Crudo), Chia, Yogurísimo Yogurt Bebible. 昼食: Grido Helado de Agua, Pan Francés, Ensalada Mixta, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). 夕食: Grido Helado de Agua, Pata Muslo, Ensalada Mixta. 軽食/その他: Chia, Sturla Mix de Semillas Chia, Sésamo y Lino, Huevo, Queso Mozzarella, Manzana, Arándanos Agrios, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Pepino (Pelado), Banana, Nesquik Cacao en Polvo, Miel, 3 Arroyos Avena Instantánea, Arcor Turrón de Maní. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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