2017年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.5 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 29日:
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1791 kcal
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脂質: 48.98g | たんぱく質: 89.64g | 炭水化物: 259.56g.
朝食: Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate, SanCor Leche Chocolatada (200ml). 昼食: Banana, Papa Cocida, Fargo Pan de Salvado Doble, Hellmann's Ketchup, Mayonesa, Hamburguesa Casera, Tomates, Espinacas. 夕食: Royal Gelatina, Coca-Cola Coca-Cola, Royal Flan Light, Huevo, Inca Arvejas, Tomates, Zanahoria, Gomes da Costa Lomos de Atún al Natural. 軽食/その他: Sandía, Banana, Coca-Cola Coca-Cola. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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