2017年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.6 kg
これまでの減量分: 28.6 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 29日:
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1074 kcal
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脂質: 55.78g | たんぱく質: 44.74g | 炭水化物: 95.09g.
朝食: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Delikatess Geflügelsalami Leicht, Westcliff Zitronen Teegetränk, Brotland Vitalbrot, Gutfried Geflügel Leberwurst. 夕食: Penny Markt Geflügel-Käse Wiener mit Rapsöl, Schichtsalat light. 軽食/その他: Langnese Capri. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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