2017年 01月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 29日:
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2485 kcal
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脂質: 72.38g | たんぱく質: 59.32g | 炭水化物: 405.96g.
朝食: Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Rigoni di Asiago Nocciolata, U Miel de Fleurs, LU Cracotte, Carrefour Bio Jus d'orange, Yoplait Fromage Blanc Câlin 0%, Thé sans Sucre. 昼食: Clémentines, U Liégeois Café, Chaumes, Port Salut Le Fondant Léger, LU Cracotte, Giovanni Rana Grand Ravioli Jambon Fumé. 夕食: Cidre de Pomme, Clémentines, Béghin Say Sucre Poudre, Confitures d'Abricots et de Conserves, Rigoni di Asiago Nocciolata, Miel, Crêpes Nature, Thé sans Sucre. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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