2017年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.2 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 18.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 29日:
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1540 kcal
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脂質: 76.93g | たんぱく質: 100.04g | 炭水化物: 104.02g.
朝食: Dulano Hänchenbrust, Meine Käserei Britischer Cheddar Mature, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Milch (Vollmilch), Gekochtes Ei, Kaffee. 昼食: Lidl Norwegisches Lachsfilet, Ananas, Gartenkrone Sauerkraut. 夕食: Möhrensalat, Möhrensalat. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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