2017年 01月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.7 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 29日:
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612 kcal
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脂質: 36.39g | たんぱく質: 30.36g | 炭水化物: 42.95g.
朝食: Nimm2 Nimm2 Soft, Kinder Country, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Gurke (mit Schale), Leerdammer Leger, Spiegelei ohne Fett, Rama Original, Tomaten. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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