2017年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.2 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 28日:
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1842 kcal
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脂質: 68.92g | たんぱく質: 79.03g | 炭水化物: 208.25g.
朝食: SanCor Queso Cremoso Sancor, Galletas de Arroz, Tostadas de Pan Integral. 昼食: Huevo Frito sin Grasa, Lactal Pan Salvado, Sturla Mix de Semillas Chia, Sésamo y Lino, Tomates, Choclo, Lentejas Cocidas, Hamburguesa de Lentejas. 夕食: Cerveza, Pizza de Queso. 軽食/その他: Quaker Galleta de Avena con Granola. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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