2017年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 28日:
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672 kcal
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脂質: 26.00g | たんぱく質: 32.57g | 炭水化物: 51.10g.
朝食: Café (em Pó Instantâneo). 昼食: Chá de Hibisco. 夕食: Salada de Alface com Ovo, Tomate e / ou Cenouras, Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras. 軽食/その他: Vinho Cabernet Sauvignon, Aurora Copa, Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Grossa). もっと...
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