2017年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 29日:
|
1462 kcal
|
脂質: 63.51g | たんぱく質: 94.76g | 炭水化物: 161.17g.
朝食: ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Увелка Овсяные Хлопья с Отрубями, Яйцо. 昼食: Белый Город Молоко 2.5%, Белый Город Молоко 2.5%, Мистраль Гречка. 夕食: Арахис, Простоквашино Молоко 2,5%. 軽食/その他: Ultimate Nutrition Prostar Whey Protein, Фундук Сушеный, Продукт Алтая Слайсы Злаковый Коктейль, Банан, Фундук Сушеный. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|