2017年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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199.0 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 40.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 28日:
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3692 kcal
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脂質: 124.73g | たんぱく質: 203.34g | 炭水化物: 451.27g.
朝食: Tang (Dry Concentrate), Domino Sugar Dark Brown Sugar, Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil, Sun-Maid Natural California Raisins, Millville 100% Whole Grain Old Fashioned Oats. 昼食: Gardetto's Special Request Roasted Garlic Rye Chips, Great Value Premium Chunk Light Tuna in Water (Pouch). 夕食: Daisy Sour Cream, Sargento Classic Mexican 4 Cheese, McAlister's Deli Chili with Meat, Hanover Blended Proteins Santa Fe Style. 軽食/その他: Quest Double Chocolate Chunk, Turkey Hill Vanilla Bean Premium Ice Cream, Marie Callender's Peach Cobbler. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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