2017年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 28日:
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1072 kcal
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脂質: 81.71g | たんぱく質: 64.46g | 炭水化物: 13.54g.
朝食: Nestlé Creme de Leite, Café. 昼食: Bacon, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Queijo Mozzarella. 夕食: Morangos. もっと...
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週に4.5 kg減量中
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