2017年 01月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.9 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 28日:
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2608 kcal
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脂質: 111.00g | たんぱく質: 95.14g | 炭水化物: 306.84g.
朝食: Kaffe, Önos Äppelmos, ICA Gott Liv Gojibär, Arla Latte Art 0,9%, Russin, Go Green Pumpakärnor, Havregrynsgröt. 昼食: Ketchup, McDonald's Pommes Frites (Liten), McDonald's Filet-O-Fish. 夕食: ICA Pizzasallad, Pizza med Ost. 軽食/その他: Carlsberg Alkoholfri Öl, Svenska Lantchips Lättsaltade. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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