2017年 01月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 28日:
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319 kcal
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脂質: 12.50g | たんぱく質: 17.60g | 炭水化物: 33.50g.
朝食: Frimesa Leite Desnatado, Panco Pão Premium, Scala Queijo Colonial. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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