2017年 01月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.8 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 28日:
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721 kcal
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脂質: 17.87g | たんぱく質: 38.38g | 炭水化物: 91.20g.
朝食: La Boulangère Toastiligne Complet 0%, Zespri Kiwi Gold, Activia Yaourt Nature 0%, Elle & Vire Beurre Léger 41%. 昼食: Rôti de Porc, Gerlinéa Shirataki de Konjac, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Bonduelle Haricots Verts et Haricots Blancs. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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