2017年 01月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 28日:
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2924 kcal
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脂質: 122.55g | たんぱく質: 91.05g | 炭水化物: 236.49g.
朝食: Prima Kost Sahnemeerrettich, Roggenbrötchen, Lätta Halbfettmargarine, K-Classic Tilsiter in Scheiben, K-Classic Edel-Salami. 昼食: Pizza Thunfisch. 軽食/その他: Dornfelder Lieblich Glas, Chio Taccos, KitKat Mini, Chips Gesalzen. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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