2017年 01月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 27日:
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691 kcal
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脂質: 39.72g | たんぱく質: 33.17g | 炭水化物: 50.20g.
朝食: Dolce Gusto Cappuccino, Paleta. 夕食: Quesadilla, Guacamole, Guacamole, Guacamole, Quesadilla, Quesadilla. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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