2017年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 27日:
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1147 kcal
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脂質: 51.08g | たんぱく質: 66.96g | 炭水化物: 105.64g.
朝食: Eti Browni İntense, Reçel Konserveleri, Bal, Kuşburnu Marmelatı, Patates Kızartması, Beyaz Peynir, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Susamlı Simit. 夕食: Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Tatlı Salatalık Turşusu, Yeşil Acı Biber (Konservelenmiş), Sütaş Ayran, İnegöl Köfte. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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