2017年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 27日:
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1080 kcal
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脂質: 44.60g | たんぱく質: 47.92g | 炭水化物: 124.50g.
朝食: Кофе с Молоком, Яйцо, Авокадо, Fit Go Батончик Мюсли Яблоко, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Гречнево-Ржаные. 昼食: Кофе с Молоком, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. 夕食: Макароны Отварные. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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