2017年 01月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 27日:
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1030 kcal
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脂質: 24.29g | たんぱく質: 49.04g | 炭水化物: 151.89g.
朝食: Carrefour Pão Caseiro, Batavo Iogurte Grego Morango. 昼食: Shawarma. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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