2017年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 27日:
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2033 kcal
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脂質: 183.12g | たんぱく質: 57.67g | 炭水化物: 302.75g.
朝食: Milka Chocolat au Lait, Brioche Pasquier Pain au Lait. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola, Crème Chantilly, Nestlé Le Viennois Café, Oeuf sur le Plat, Les Croisés Emmental Français, Herta Le Bon Paris, Crêpes Nature. 夕食: Teisseire Grenadine, Carrefour Crème Dessert Chocolat, Pamplemousse, Haricots Verts. 軽食/その他: Materne Compote Pomme Pêche Abricot sans Sucres Ajoutés, Materne Compote Pomme Mirabelle sans Sucres Ajoutés, Brossard Savane Barr', Balisto Miel et Amandes, Kojak Sucettes. もっと...
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1934 kcal
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運動:
スポーツ - 5 分, エリプティカルマシン - 40 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間 5 分, 休憩 - 14 時間 10 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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