2017年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 27日:
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1157 kcal
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脂質: 95.74g | たんぱく質: 65.00g | 炭水化物: 12.77g.
朝食: Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Cheddar, Royal Fermento em Pó Químico, Requeijão, Ovo. 昼食: Carne de Porco Assada, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface. 夕食: Prezunic Queijo Prato. 軽食/その他: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Castanhas-do-Pará. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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